Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 33.91g | Carbs: 105.81g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пряник, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Kuc Кремко Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaxod's Weight History
|