Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 93.41g | Prot: 181.83g | Carbs: 64.72g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Куриный Рулет, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. Lunch: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Dinner: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Хлеб Бородинский, Куриный Рулет. Snacks/Other: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнАлександра's Weight History
|