Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 77.40g | Carbs: 177.33g.
Breakfast: Конфета, Сыр Тильзитер, Магнит Банан. Lunch: Хлеб Черный, Окрошка с Курицей. Dinner: Простой Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Банан, Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesaok07's Weight History
|