Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 107.15g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Grow Food Клубничная Панакота, Морковь, Картофель Отварной. Lunch: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, O'Zera Шоколад Горький , Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Шебекинские Спагетти Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|