20200229's Journal, 07 Jul 20

어제 저녁즈음 먹은 꽈배기가 얹힌것 같다.
나이가 들어서 그런가 이제 체하기도 잘 체한다.
슬픈것...
하루 한끼 먹는 생활을 하고 있는데 가끔은 버겁다.
딴것보다 한번에 1200-1400칼로리정도를 먹어야 하는게 좀...
70키로초반이나 60후반이 되면 하루 두끼정도로 나눠 먹어야겠다는 생각이 있긴한데 과연 계획대로 될것인가는 그 때 가봐야...

81.1 kg Lost so far: 7.9 kg.    Still to go: 27.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.