Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 70.55g | Carbs: 181.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Лакомка Мороженое, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: АМА Торт Сказка, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе, Биомакс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаЗвезда's Weight History
|