Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 85.87g | Carbs: 199.19g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Lunch: Чай с Сахаром, Куриные Наггетсы, Картофельное Пюре. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Lotte Алоэ Вера Напиток. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksuran's Weight History
|