Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
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91.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 91.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1887 kcal
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Fat: 56.51g | Prot: 127.55g | Carbs: 170.56g.
Breakfast: Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Noci, Ecor Fiocchi di Soia Tostati, Zucchero di Canna. Lunch: Pesca, Aia BonRoll Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Dinner: Patata Arrosto, Aia Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola, Pesca, Amadori Coscia di Tacchino . Snacks/Other: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Weider Vegan Protein. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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