Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
98.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 74.09g | Carbs: 147.08g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Нектарин, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Огурец, Курица по Французски, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Efrem4ikI's Weight History
|