|
Вес плохо уходит из-за недостатка физической активности. С питанием все в порядке, сегодня у меня запланированный читмил. Как говорится понедельник день тяжёлый, но я сделаю чуточку его попроще. Так захотелось жареной картошечки, как по мне это самый лучший читмил. Ещё в планах на сегодня круговая тренировка, вообщем-то планов на сегодня куча. Вот бы успеть все сделать!
|
84 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|