Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
102.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 83.57g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный "Российский", Bravolli Кускус, Пикант Колбаса Сырокопченая Солями Изысканная с Белыми Грибами, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нектарины. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Пикант Колбаса Сырокопченая Солями Изысканная с Белыми Грибами , Котлета Домашняя. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollllll_staaaaaf's Weight History
|