Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 69.13g | Carbs: 97.97g.
Breakfast: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей. Lunch: Вастэко Полба Отварная , Пп лазанья. Dinner: Сбарро Компот из Черной Смородины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица запечённая. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadagusha's Weight History
|