Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 113.38g | Carbs: 241.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красные Вишни, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вода. Lunch: Банан, Bio Баланс Кефирный 0%. Dinner: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Белый Рис (Длиннозерный), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 0%, Банан, Миндаль Миндаль, Коломенское Лаваш-Ролл, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Сыр Фета. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|