Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
112.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 122.03g | Carbs: 255.15g.
Breakfast: Olej Kokosowy, Banan, Jajko, Płatki Owsiane. Lunch: Sos Sojowy, Koncentrat Pomidorowy, Czosnek, Cebule, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Czerwona Papryka, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Koncentrat Pomidorowy, Cukinia, Mięso z Piersi Kurczak, Cebule, Czosnek, Czerwona Papryka, Sos Sojowy. Snacks/Other: Truskawki, Migdały, Czereśnie. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kirin666's Weight History
|