Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1188 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 37.44g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Наша Трапеза Блинчики с Творогом. Lunch: Белое Столовое Вино, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Тушеные Овощи, Яичница. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Рассольник. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
|
750 kcal
|
Exercise:
Силовая тренировка - 1 hour, Бодистеп - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Z's Weight History
|