Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 45.71g | Carbs: 162.41g.
Breakfast: Yarych Крекер Нежный , Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Кофе, Кукурузные Хлопья. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Вареники с Вишней, Яблоко Голден, Балтика Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleftina1989.'s Weight History
|