Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 73.16g | Carbs: 94.26g.
Breakfast: Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана. Lunch: Сметана, Молодой Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Конфета. Dinner: Мастер Кола, Добрый День Миндаль, Чай, Сырники Домашние. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|