Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 89.45g | Carbs: 80.77g.
Breakfast: Кинто Соус Грузинский, Конвертики с фаршем. Lunch: Помидоры, Капуста Белокочанная, Макароны под сырным соусом. Dinner: Фаршированный кабачок. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Гречишный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Клубника, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mark Linn.'s Weight History
|