Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 64.32g | Carbs: 105.87g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Bonfesto Рикотта Лайт, Тыквенные Семечки, Мое Любимое Лето Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аладики с капусты и курици. Dinner: Арбуз, Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|