Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 91.86g | Carbs: 257.55g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Клубники, Земляника, Сметана 20%, Кудесница Мука Овсяная, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Яйцо, Творог 18%, Городецкий Кефир 3,5%. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Sunfeel Варенье из Клубники, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Княгинино Кефир 2,5%, Земляника, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: ФЭГ Огурцы Малосольные, Image Горячий Шоколад, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|