Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 94.52g | Carbs: 76.36g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, NL Energy Diet Кофе. Lunch: Ленивый Хачапури, Авокадо, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой). Dinner: Селянське Молоко 1,5%, NL Energy Diet Кофе. Snacks/Other: Творог 5%, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Яичный Белок, Миндаль. more...
|
|
1879 kcal
|
Exercise:
Бег - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадинДик's Weight History
|