Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 44.92g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Куриный Бульон. Snacks/Other: Кекс. more...
|
|
2140 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 30.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eldemonika's Weight History
|