Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 106.19g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Vasco Протеиновая Арахисовая Паста, Родные Просторы Батончик К Чаю, От Мельника Мука , Myprotein Сывороточный Протеин, Простоквашино Творог 5%, Абрикос, Яйцо (Целое), Garden Of Life Кокосовое Масло. Lunch: Рыба Тушеная. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Лента Оливки без Косточки Крупные, Легкий Майонез. Snacks/Other: Русский Холод Пломбир СССР, Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|