Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 93.20g | Prot: 113.25g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Сырники Домашние, Кофе с Сахаром, Слойка с Творогом, Своя Линия Вафли Артек . Dinner: Сметана , Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: НАК Брынза Болгарская , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|