Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 90.27g | Carbs: 137.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Творожная Булочка, Куриные Грудки, Гуакамоле с Помидорами, Мультизерновой Хлеб, Яйцо Всмятку. Lunch: Пшеничная Каша, Огурец, Пятерочка Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: President Сыр Brie 60%, Летний День Молоко 3,2%, Гуакамоле с Помидорами, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Кабачок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Good Food Бразильский Орех, ВкусВилл Флайчипсы с Морковью, Нектарин, Palermo Сыр Твердый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|