Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 73.03g | Carbs: 204.43g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Ирга, Окей Манго. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Королевская Ватрушка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|