Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
91 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4072 kcal
|
Fat: 210.07g | Prot: 125.82g | Carbs: 417.49g.
Breakfast: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Пятерочка Сахар. Lunch: Глобус Булочка с Маком, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Плов, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серега Л.'s Weight History
|