Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 24.06g | Prot: 44.21g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каждый День Лаваш Армянский, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ситниковское Молоко 2,5%, Малина, Кета. Lunch: Хлеб Черный, Куриные Наггетсы. Dinner: Любимое Молоко Ряженка 2,5%, Грядка Удачи Суп Овощной, Красная Смородина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|