Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
112.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 77.48g | Carbs: 75.62g.
Breakfast: Linea Geleia de Framboesa Zero, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Italac Leite Integral, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Integralmedica Whey Protein Isolate. Lunch: Purê de Abóbora, Batata Assada, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Copacol Filé de Tilápia. Dinner: Sabor da Terra Queijo Coalho Pré Cozido, Omelete, Milho Verde Cozido, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Other: Ameixa Seca, Taeq Framboesa Congelada, Mamão, Itambé Leite em Pó Integral. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorena Santhanna's Weight History
|