Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
75 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 73.84g | Carbs: 112.54g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Бабаевский Шоколад Горький, Сахар, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Красный Яр Салат Греческий . Dinner: Помидоры, Брынза, Лаваш. Snacks/Other: Чафан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketro.ko's Weight History
|