Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 102.25g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Кудесница Мука Овсяная, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Dinner: Хлеб Черный, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Тыква, Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessarmand's Weight History
|