Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 57.86g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: для Всей Семьи Сметана 15%, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Макароны по Флотски. Lunch: Хлебница Перепечи с Капустой, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, для Всей Семьи Сметана 15%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гречневый Суп. Dinner: Garage Hard Lingonberry Drink, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Тыквенные Семечки, Хлебница Морс Клюквенный . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|