Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
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65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2256 kcal
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Fat: 59.73g | Prot: 165.01g | Carbs: 255.76g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate, Milbona Skyr Vaniglia , Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Caffè Espresso, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Pasta al Forno, Anguria, Caffè Espresso. Dinner: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Milbona Skyr Naturale, Caffè Espresso, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Orogel Melanzane Grigliate, Granarolo Mozzarella Italiana, Basilico. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Rosario_DF's Weight History
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