Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
102.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 64.37g | Carbs: 192.99g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный "Российский", Bravolli Кускус, Свиная Отбивная, Пикант Колбаса Сырокопченая Солями Изысканная с Белыми Грибами, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: FARШ Лимонад Грейпфрут . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollllll_staaaaaf's Weight History
|