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À dieu la barre des 8, ce n'est que le début mais je me donne une année pour perdre les 20kg qui me suivent 😊 bon dimanche à toutes et à tous 😊
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79.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1667 kcal
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Fat: 51.88g | Prot: 67.40g | Carbs: 239.12g.
Breakfast: Oranges, Miel, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Nescafé Café Soluble, Envia Lait Bio Demi Écrémé Lidl. Lunch: Velouté de Courgettes, Cœur de Poulet, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Ratatouille Maison. Dinner: Baguette, Merguez. Snacks/Other: Bretzels, Melon, Pastèque, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). more...
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Losing 1.5 kg a Week
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