Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 130.97g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Селянське Масло Сливочное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Красный Лук, Сильпо Куриное Бедро, Славия Сыр Сулугуни, Aro Кукуруза Замороженная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Соевый Соус, Сильпо Куриное Бедро. Dinner: Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Розумний Вибір Соломка Соленая, Словяночка Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jules_Ty's Weight History
|