Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
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47.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1344 kcal
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Fat: 42.22g | Prot: 101.10g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Käsewaffeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Apfel-Buchweizen Auflauf. Lunch: Teekanne Weißer Tee, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Kürbiskernöl, Cocktailtomaten, Wonnemeyer Junger Kopfsalat mit Kräutern, Hähnchenkoteletten, Buchweizengrütze (Gekocht). Dinner: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Aldi Rote Paprika, Zucchini, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Snacks/Other: Teekanne Weißer Tee, Johannisbeeren, Krüger Schoko Cappuccino, Gemischter Salat mit Dressing, Vossko Putenschnitzel Paniert , Käse Oladi 01.07, Clarky's Mandeln Ganz. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Yelena_L's Weight History
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