|
Тренировка с Чаком, озеро, велосипед. ПО закрыто позже на 30 мин
|
51.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 73.51g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Запеканка, Bonfour Wellness Crisp Хлебцы Рисовые с Ароматом "Йогурт", Караван Семена Чиа, Клубника, Майонез, Минская Марка Молоко 1,5%, Яйцо, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе, Нектарин, Запеканка. Dinner: Запеканка, Черешня, Куриное Филе, Ingman Мороженое Белы Полюс в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|