Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 70.26g | Carbs: 110.96g.
Breakfast: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Bite Финиковый Сироп, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Яйцо, Тюменьмолоко Творог 5%, Nulka Кокосовая Мука, Arahis Project Арахисовая Паста Кремовая, Русский продукт Геркулес Традиционный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Паштет из Куриной Печени , Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Останкино Сосиска Филейная. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Бифиссимо Полезное Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitusandra's Weight History
|