Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 131.87g | Carbs: 91.25g.
Breakfast: Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Новокаша Овсяная Каша, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. Lunch: Коммунарка Какао-Порошок, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска", Новокаша Овсяная Каша. Dinner: Нежино Сладкая Кукуруза, Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска", Евроопт Огурец, Помидоры, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Евроопт Сыр Белая Русь 45%. Snacks/Other: Филе Цыплёнка-Бройлера "Дзержинска", Горошек "Фруктов", Нежино Горошек Зелёный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|