Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 43.38g | Carbs: 189.27g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Манная Каша на Молоке, Семенишна Молоко Цельное Сухое. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Шоколадная Страна Зефир Ванильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|