Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 106.02g | Carbs: 181.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Большая Кружка Сливки 20%. Lunch: Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Нагетсы в хлопьях, Огурец (с Кожурой). Dinner: Желудки Куриные, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Snacks/Other: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|