Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 48.92g | Carbs: 186.56g.
Breakfast: Jajecznica, Woda z Cytryną, Herbata bez Cukru, Oliwa z Oliwek, Chleb, Biedronka Awokado Hass. Lunch: Żółta Papryka, Sałata, Ogórek (ze Skórką), Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Krakus Szynka Konserwowa, Chleb Razowy. Dinner: Euro Wafel Wafle Jaglane, Wafle, Dr. Oetker Posypka Cukrowa, Dr. Oetker Sos Toffi, Grycan Lody Śmietankowe, Kapuśniak z Kiełbasą. Snacks/Other: Czerwone Wiśnie, Mleczna Polana Serek Wiejski Naturalny, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Szczypiorek, Pomidor Malinowy, Chleb Razowy, Sok Jabłkowy, Zmieszany Sok z Warzyw (Warzywa Inne niż Pomidory). more...
|
|
1667 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|