Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
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46.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1841 kcal
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Fat: 152.37g | Prot: 71.19g | Carbs: 35.21g.
Lunch: 꼬랑지 사그램마카롱 바닐라, 꼬랑지 사그램 마카롱 레드벨벳크림치즈, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 풀무원 두부면 넓은면, 엠보그 휘핑크림, 남양 3층치즈 크림치즈, 노랑오리 참나무 훈연 훈제삼겹 슬라이스. Dinner: 사그램 다크쇼콜라 마카롱, 꼬랑지 사그램 마카롱 흑임자, 참기름, 남양 3층치즈 크림치즈, 삼겹살. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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