Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 94.35g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Малина, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина291288's Weight History
|