Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 79.88g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сервелат, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, 4 Сезона Вишня без Косточки, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сервелат, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Snacks/Other: Лента Язь. more...
|
|
1626 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Weight History
|