Not Ale's Journal, 04 Jul 20

Debería estar feliz por esta pérdida de peso pero perdí más q grasa, perdí musculo y mi capacidad pulmonar, aunque es bueno volver a cada y sin oxígeno... cabros cuidense del famoso virus, te hace cagar...ahora a rehabilitación y después me preocuparé de mi apariencia....
76.7 kg Lost so far: 18.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1557 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.8 kg a Week

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Comments 
Muy buen enfoque!! A recuperar la salud y luego la apariencia. 👌👌😃💪  
04 Jul 20 by member: k-rygiss
😱 cuídate mucho! 
04 Jul 20 by member: MariteSB
Cuídate mucho y que bien que estes mejor! 😊 
04 Jul 20 by member: cbecerra21
Aleja no sabía que estabas enferma 🤕 Pucha lo bueno que ya estás en casa y cuídate mucho linda!! Es lo principal la Salud después la apariencia 
04 Jul 20 by member: Nikky_32
Un mega abrazo pra ti 🥰✨ 
04 Jul 20 by member: Nikky_32
Q bueno q hayas vuelto a casa. De a poquito hay que recuperarse. Disculpa la intromisión, pero la rehabilitación a la q haces mención es por consecuencia del virus??? 
04 Jul 20 by member: C_Otero
C_Otero si, a causa del virus y uso de ayuda externa para respirar, pierdes capacidad pulmonar... Ahora debo hacer reabilitación kinesiologica para no sentir una Maratón hasta para llegar al baño xd...  
04 Jul 20 by member: Not Ale
Muchos subestiman a este bichito, pero la verdad es que si te logras librar de él, las consecuencias incluso cuando ya pasó lo peor... Son nefastas!! La pérdida de masa muscular es increíble y la capacidad pulmonar. Un gran abrazo y a cuidarse!! Que si tenemos suerte seremos asintomáticos... de lo contrario nos espera lo mismo que a ti o peor aún. 🤷‍♀️. Pero vamos con todo con esa recuperación Ale!! 💪😃 
04 Jul 20 by member: k-rygiss
Cuidate mucho y suerte, en mi caso soy asintomático y hago ejercicio con normalidad, obviamente tomando las medidas para mis cercanos.  
04 Jul 20 by member: Eduvillegas
Así es k-rygiss, muchos tienden a subestimarlo, y es tan relativo los síntomas y consecuencias q nos puedan dar... Aleja.A toda la fuerza y ánimo para la recuperación 💪🏻 
04 Jul 20 by member: C_Otero
A cuidarse y luego viene el resto! Un abrazo y que estés super😊 
04 Jul 20 by member: jjooosy

     
 

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