Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 162.60g | Carbs: 166.93g.
Breakfast: Café, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Peito de Frango, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Minnas Biscoito de Polvilho, Mamão, Pipoca Branca (em Óleo). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PollyHetfield's Weight History
|