Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 59.74g | Carbs: 195.59g.
Breakfast: Штолле Пирог с Капустой, Теремок Морс Клюквенный, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Крупская Шоколад Особый. Snacks/Other: Перекресток Багет Ржаной, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Овощи Гриль, Шашлык из Баранины, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Наши Кулинары Крем-Суп Куриный, Розовое Вино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|