Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 80.86g | Carbs: 87.17g.
Breakfast: Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр Гауда, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Перекресток Морковь по-Корейски, Кабачок, Рыба на Пару, Prosto Крупа Гречневая. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина12378906's Weight History
|